銀川8月8日電 題：中年人“潮玩”熱：健身運動可以很時尚

　　記者 楊迪

　　腳踩陸地沖浪板，雙手和身體有節奏地擺動，如同在大海中沖浪……近日，在寧夏銀川市的公園內，一群時髦的阿姨們玩起了新的運動健身項目——陸地沖浪。

　　這個“乘風破浪”的“阿姨團”平均年齡在50歲左右。在她們看來，“年屆半百”并不是阻礙，依然可以去嘗試新鮮、時尚的健身運動。

　　田喜梅便是“阿姨團”的一員。頭戴棒球帽、身穿衛衣、裙子，光看外貌，你很難想象她今年已經51歲。田喜梅告訴記者，從鐵人三項到槳板，從單板滑雪到陸地沖浪，這些年她不斷嘗試不同的健身運動，也讓自己的人生變得更精彩。“因為有了運動，讓我這么開心、快樂、充實。我覺得保持年輕健康的秘訣就是運動。”

　　保持好奇心，敢于嘗試新事物，這是接觸“潮玩”運動的中年人的共同特性。對46歲的倪淑嫻而言，每一項新鮮的運動都是一種全新的挑戰與體驗。如今，她正在小眾運動——槳板的領域里“乘風破浪”。

　　“2019年我接觸到了槳板，從此便一發不可收拾地愛上了這項運動。”3年多的時間里，倪淑嫻在槳板運動的賽事中拿下數十個冠軍。現在，她正在寧夏當地的一家水上運動俱樂部中擔任教練，向更多人推廣槳板運動。

　　事實上，體育運動也正成為中年人與年輕人溝通的一種方式。53歲的銀川市民顧偉近段時間也加入到了風靡一時的飛盤運動中，他的“盤友”除了同齡人，也有不少年輕人。“在我看來，飛盤更像是一種由運動引發出來的新的社交方式。”顧偉直言，這種新潮的運動方式給了中年人了解年輕一代的機會，也讓他們多了一個看世界的角度。

　　8月8日是中國第十四個“全民健身日”。如今，運動健身的“全民性”逐漸深入人心。《中國全民健身發展白皮書2022》顯示，中國20歲以上各年齡層經常參加體育鍛煉人數占比相比2014年有明顯增長，各年齡段群體對體育鍛煉的需求均有提升。現在，越來越多的中年人也開始擁抱和接受新潮的體育運動，正如一名中年體育運動愛好者所言：“年齡并不是阻礙，50歲依然可以挑戰‘不可能’。”(完)